{"id":185,"date":"2026-07-12T12:46:13","date_gmt":"2026-07-12T12:46:13","guid":{"rendered":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/puericulture-7-incontournables-bebe\/"},"modified":"2026-07-13T09:34:33","modified_gmt":"2026-07-13T09:34:33","slug":"puericulture-7-incontournables-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/puericulture-7-incontournables-bebe\/","title":{"rendered":"Pu\u00e9riculture : Les 7 incontournables pour accompagner b\u00e9b\u00e9 durant sa premi\u00e8re ann\u00e9e"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En bref<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Pu\u00e9riculture utile<\/strong> : viser quelques \u00e9quipements robustes, norm\u00e9s et vraiment utilis\u00e9s au quotidien, plut\u00f4t qu\u2019une accumulation de produits b\u00e9b\u00e9.<\/li><li><strong>S\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9<\/strong> : lit conforme, matelas ajust\u00e9, harnais et stabilit\u00e9 des \u00e9quipements, vigilance constante sur les surfaces en hauteur.<\/li><li><strong>Confort b\u00e9b\u00e9<\/strong> : un environnement simple, stable, et des supports adapt\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e2ge (transat, chaise haute, portage) \u00e9vitent beaucoup de tensions.<\/li><li><strong>Soins b\u00e9b\u00e9<\/strong> : table \u00e0 langer bien organis\u00e9e et baignoire pratique transforment les soins en temps de lien, sans se faire mal au dos.<\/li><li><strong>Alimentation b\u00e9b\u00e9<\/strong> : la chaise haute arrive quand l\u2019assise est acquise, g\u00e9n\u00e9ralement entre 6 et 8 mois, avec des alternatives avant cet \u00e2ge.<\/li><li><strong>\u00c9veil b\u00e9b\u00e9<\/strong> : le portage et les moments au sol soutiennent l\u2019exploration sans sur-stimulation.<\/li><li><strong>Accompagnement<\/strong> : adapter le mat\u00e9riel au logement, aux transports et \u00e0 la fatigue r\u00e9elle du post-partum, en gardant des rep\u00e8res simples \u201cnormal\/alerte\u201d.<\/li><\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>M\u00e9ta-description<\/strong> : Pu\u00e9riculture : 7 indispensables pour la premi\u00e8re ann\u00e9e de b\u00e9b\u00e9. Lit, transat, bain, chaise haute, table \u00e0 langer, portage, poussette, avec s\u00e9curit\u00e9 et conseils pratiques.<\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/puericulture-7-incontournables-bebe\/#Puericulture_et_securite_bebe_poser_une_base_solide_des_les_premiers_jours\" >Pu\u00e9riculture et s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9 : poser une base solide d\u00e8s les premiers jours<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/puericulture-7-incontournables-bebe\/#Soins_bebe_au_quotidien_baignoire_et_table_a_langer_comme_espaces_de_lien_et_pas_de_performance\" >Soins b\u00e9b\u00e9 au quotidien : baignoire et table \u00e0 langer comme espaces de lien (et pas de performance)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/puericulture-7-incontournables-bebe\/#Portage_et_confort_bebe_le_porte-bebe_comme_outil_daccompagnement_pas_comme_obligation\" >Portage et confort b\u00e9b\u00e9 : le porte-b\u00e9b\u00e9 comme outil d\u2019accompagnement, pas comme obligation<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/puericulture-7-incontournables-bebe\/#Poussette_et_deplacements_choisir_des_produits_bebe_adaptes_au_logement_aux_transports_et_a_leveil_bebe\" >Poussette et d\u00e9placements : choisir des produits b\u00e9b\u00e9 adapt\u00e9s au logement, aux transports et \u00e0 l\u2019\u00e9veil b\u00e9b\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/puericulture-7-incontournables-bebe\/#Chaise_haute_transat_et_repas_accompagner_lalimentation_bebe_et_lautonomie_sans_precipiter\" >Chaise haute, transat et repas : accompagner l\u2019alimentation b\u00e9b\u00e9 et l\u2019autonomie sans pr\u00e9cipiter<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Puericulture_et_securite_bebe_poser_une_base_solide_des_les_premiers_jours\"><\/span>Pu\u00e9riculture et s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9 : poser une base solide d\u00e8s les premiers jours<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La premi\u00e8re semaine avec b\u00e9b\u00e9 ressemble souvent \u00e0 une alternance de moments tr\u00e8s concrets. Changer une couche \u00e0 3 h du matin. Chercher une tenue propre. Tenter une sieste de vingt minutes. Dans ce contexte, la pu\u00e9riculture utile n\u2019est pas celle qui \u201cfait joli\u201d, mais celle qui <strong>r\u00e9duit les risques<\/strong> et <strong>simplifie les gestes<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le point de d\u00e9part, c\u00f4t\u00e9 s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9, reste l\u2019environnement de sommeil. Les recommandations convergent : couchage sur le dos, surface ferme, sans oreiller, sans couverture libre, sans tour de lit \u00e9pais, et une temp\u00e9rature de pi\u00e8ce mod\u00e9r\u00e9e. Ces rep\u00e8res sont coh\u00e9rents avec les messages de <strong>Sant\u00e9 publique France<\/strong> sur la pr\u00e9vention de la mort inattendue du nourrisson, et avec les conseils de l\u2019<strong>OMS<\/strong> sur le sommeil du nourrisson.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le lit \u00e0 barreaux : normes, matelas et d\u00e9tails qui comptent<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un lit \u00e0 barreaux est un achat qui dure. Dans la plupart des familles, il accompagne l\u2019enfant jusqu\u2019\u00e0 environ 2 ans, parfois plus selon le d\u00e9veloppement moteur. Le crit\u00e8re central est la conformit\u00e9 aux normes europ\u00e9ennes en vigueur, notamment sur <strong>l\u2019\u00e9cartement des barreaux<\/strong> et la stabilit\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le matelas m\u00e9rite une attention particuli\u00e8re. Il doit \u00eatre <strong>exactement \u00e0 la taille<\/strong> du sommier. Un espace lat\u00e9ral, m\u00eame modeste, augmente le risque que b\u00e9b\u00e9 se retrouve coinc\u00e9. Une surface ferme aide aussi \u00e0 garder les voies a\u00e9riennes d\u00e9gag\u00e9es. Ce n\u2019est pas un d\u00e9tail de \u201cconfort\u201d, c\u2019est une mesure de pr\u00e9vention.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans la pratique, les mod\u00e8les classiques, robustes, avec un sommier r\u00e9glable en hauteur, sont souvent les plus rationnels. Le sommier haut prot\u00e8ge le dos des adultes au d\u00e9but. Puis on abaisse quand b\u00e9b\u00e9 commence \u00e0 se redresser. Le fil conducteur est simple : <strong>un lit stable, un matelas ajust\u00e9, un couchage d\u00e9gag\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Transat, chaise haute, table \u00e0 langer : les risques \u00e9vitables<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certains produits b\u00e9b\u00e9 sont pratiques, mais demandent une vigilance constante. Un transat, par exemple, rend service pour poser b\u00e9b\u00e9 quelques minutes lors des phases d\u2019\u00e9veil. Il ne remplace pas un couchage. Il ne sert pas non plus \u00e0 \u201cfaire dormir longtemps\u201d, surtout si la t\u00eate bascule en avant. La position peut g\u00eaner la respiration chez certains nourrissons, car les muscles du cou sont encore immatures.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La table \u00e0 langer, elle, concentre beaucoup d\u2019accidents domestiques. Une r\u00e8gle prot\u00e8ge vraiment : <strong>une main sur b\u00e9b\u00e9 en permanence<\/strong>. Pour y parvenir, l\u2019organisation est la cl\u00e9. Lingettes ou coton, couche propre, cr\u00e8me si n\u00e9cessaire, body de rechange : tout doit \u00eatre \u00e0 port\u00e9e de main. Un meuble avec rangements int\u00e9gr\u00e9s r\u00e9duit les \u201cdeux secondes\u201d o\u00f9 l\u2019adulte se retourne.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour la chaise haute, la s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9 passe par <strong>la stabilit\u00e9<\/strong> et le <strong>harnais<\/strong>, mais aussi par le bon timing. S\u2019installer \u201cassise\u201d trop t\u00f4t fatigue le dos du nourrisson. La plupart des enfants sont pr\u00eats quand ils tiennent assis avec un minimum de stabilit\u00e9, souvent entre 6 et 8 mois. Avant, il existe des solutions temporaires (transat compatible sur chaise \u00e9volutive, ou repas sur les genoux avec soutien), \u00e0 adapter au quotidien.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La logique g\u00e9n\u00e9rale est constante : en pu\u00e9riculture, chaque objet doit r\u00e9pondre \u00e0 une question simple \u2014 \u201cest-ce que cela rend un geste plus s\u00fbr, plus simple, plus reposant ?\u201d \u2014 et non \u00e0 une injonction ext\u00e9rieure. La suite se joue dans la fa\u00e7on d\u2019organiser les soins b\u00e9b\u00e9 au quotidien.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Soins_bebe_au_quotidien_baignoire_et_table_a_langer_comme_espaces_de_lien_et_pas_de_performance\"><\/span>Soins b\u00e9b\u00e9 au quotidien : baignoire et table \u00e0 langer comme espaces de lien (et pas de performance)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\">\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/puericulture-table-langer-lit-bebe-transat.jpg\" alt=\"Table a langer lit bebe transat produits puericulture essentiels premiere annee\" class=\"wp-image-192\" srcset=\"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/puericulture-table-langer-lit-bebe-transat.jpg 1536w, https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/puericulture-table-langer-lit-bebe-transat-300x200.jpg 300w, https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/puericulture-table-langer-lit-bebe-transat-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/puericulture-table-langer-lit-bebe-transat-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les soins b\u00e9b\u00e9 rythment la premi\u00e8re ann\u00e9e. Ils peuvent devenir une succession d\u2019actions m\u00e9caniques, surtout en p\u00e9riode de fatigue. Pourtant, ce sont aussi des moments de r\u00e9gulation. Le bain aide certains nourrissons \u00e0 rel\u00e2cher les tensions. Le change offre un face-\u00e0-face r\u00e9p\u00e9titif, propice au lien d\u2019attachement. Le bon mat\u00e9riel ne cr\u00e9e pas la relation, mais il retire des obstacles.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Petite baignoire : choisir selon la salle de bain et le d\u00e9veloppement moteur<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La petite baignoire est souvent utile jusqu\u2019au moment o\u00f9 b\u00e9b\u00e9 tient bien sa t\u00eate, puis s\u2019assoit avec soutien. Certaines familles baignent dans un lavabo large, mais ce n\u2019est pas possible partout. L\u2019int\u00e9r\u00eat d\u2019une baignoire d\u00e9di\u00e9e est de <strong>d\u00e9limiter un espace<\/strong> et de s\u00e9curiser la prise en main, surtout les premi\u00e8res semaines o\u00f9 le nourrisson est glissant.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deux configurations ressortent en consultation. La premi\u00e8re : baignoire sur pieds, quand l\u2019espace le permet. L\u2019avantage est simple : moins de flexion lombaire. Dans les suites de grossesse, quand le dos a d\u00e9j\u00e0 compens\u00e9 pendant des mois, cette \u00e9conomie de posture compte. La seconde : baignoire pliable, tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e en appartement. Elle se range vite, et \u00e9vite de laisser du mat\u00e9riel au sol en permanence.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La physiologie aide \u00e0 comprendre pourquoi un \u201cpetit espace\u201d peut rassurer. Le nouveau-n\u00e9 sort d\u2019un milieu contenu. Une baignoire trop grande, sans limite, peut augmenter l\u2019agitation. \u00c0 l\u2019inverse, un contenant adapt\u00e9, une eau \u00e0 temp\u00e9rature stable, et un maintien doux sous la nuque favorisent l\u2019apaisement. Ce n\u2019est pas universel, mais c\u2019est fr\u00e9quent.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Table \u00e0 langer : ergonomie, pr\u00e9vention des chutes, peau fragile<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La table \u00e0 langer n\u2019est pas un \u201cplus\u201d. C\u2019est un poste de soin. Un rep\u00e8re simple : une hauteur autour de <strong>90 cm<\/strong> convient \u00e0 beaucoup d\u2019adultes, en limitant les douleurs lombaires. Une commode avec plan \u00e0 langer est souvent pertinente dans une petite chambre, car elle \u00e9vite un meuble suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le change est aussi un lieu d\u2019observation. Une peau tr\u00e8s rouge, suintante, ou des l\u00e9sions qui persistent malgr\u00e9 des soins simples peuvent \u00e9voquer une mycose, un ecz\u00e9ma, ou une irritation li\u00e9e aux selles. Dans ces cas, l\u2019avis du m\u00e9decin ou de la sage-femme aide \u00e0 ajuster. Les soins b\u00e9b\u00e9 les plus efficaces restent souvent basiques : nettoyage doux, s\u00e9chage minutieux des plis, protection si besoin, et a\u00e9ration quand c\u2019est possible.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un point de s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9 revient souvent : les produits. Cr\u00e8mes, liniment, s\u00e9rum physiologique. Le risque n\u2019est pas seulement l\u2019allergie. C\u2019est aussi l\u2019acc\u00e8s. Tout ce qui est potentiellement ing\u00e9r\u00e9 doit \u00eatre hors de port\u00e9e, y compris sur un meuble \u201chaut\u201d, car b\u00e9b\u00e9 grandit vite. Anticiper est plus simple que r\u00e9organiser dans l\u2019urgence.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ancrage pratique : mini check-list \u201cposte de change\u201d (5 gestes)<\/h3>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Une main sur b\u00e9b\u00e9<\/strong> d\u00e8s qu\u2019il est sur le matelas \u00e0 langer.<\/li><li><strong>Tout \u00e0 port\u00e9e<\/strong> : couches, coton, change, sac poubelle ou seau, cr\u00e8me si utilis\u00e9e.<\/li><li><strong>\u00c9clairage doux<\/strong> la nuit, pour rester fonctionnel sans surexciter l\u2019\u00e9veil b\u00e9b\u00e9.<\/li><li><strong>Nettoyage du bas vers l\u2019avant<\/strong> pour limiter les contaminations, surtout chez les petites filles.<\/li><li><strong>S\u00e9chage des plis<\/strong> avant de refermer la couche, pour limiter mac\u00e9ration et rougeurs.<\/li><\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand les soins sont mieux install\u00e9s, une autre question arrive vite : comment garder b\u00e9b\u00e9 proche, tout en retrouvant un peu de mobilit\u00e9 dans la journ\u00e9e. C\u2019est l\u00e0 que le portage prend une place particuli\u00e8re.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"change b\u00e9b\u00e9 du b\u00e9b\u00e9 concours Auxiliaire de pu\u00e9riculture.BAC PRO ASSP et CAP Petite EnFance\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NH_noSswsew?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Portage_et_confort_bebe_le_porte-bebe_comme_outil_daccompagnement_pas_comme_obligation\"><\/span>Portage et confort b\u00e9b\u00e9 : le porte-b\u00e9b\u00e9 comme outil d\u2019accompagnement, pas comme obligation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le portage est souvent pr\u00e9sent\u00e9 comme une solution miracle. Dans la r\u00e9alit\u00e9, c\u2019est surtout un outil. Il peut soutenir l\u2019accompagnement au quotidien : calmer un b\u00e9b\u00e9 qui a besoin de proximit\u00e9, permettre de pr\u00e9parer un repas, marcher dehors, d\u00e9poser un a\u00een\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9cole. Il peut aussi \u00eatre inconfortable si le mod\u00e8le est mal adapt\u00e9, ou si la mise en place est stressante.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce qui compte, c\u2019est l\u2019objectif : <strong>confort b\u00e9b\u00e9<\/strong> et confort de l\u2019adulte. Sur le plan physiologique, un nourrisson cherche naturellement la chaleur, l\u2019odeur et le mouvement. Le portage reproduit une partie de ces rep\u00e8res. Le bercement et la position contenue participent \u00e0 la r\u00e9gulation. Ce m\u00e9canisme est coh\u00e9rent avec les donn\u00e9es sur la co-r\u00e9gulation parent-b\u00e9b\u00e9 d\u00e9crites dans de nombreuses synth\u00e8ses p\u00e9diatriques, et avec les approches de soins centr\u00e9s sur le d\u00e9veloppement (NIDCAP, par exemple, en n\u00e9onatologie).<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9charpe, sling, pr\u00e9form\u00e9 : comment choisir selon la vraie vie<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trois grandes familles se retrouvent le plus souvent. L\u2019\u00e9charpe longue classique, tr\u00e8s modulable, mais demandant un apprentissage des nouages. Le sling (\u00e9charpe \u00e0 anneaux), rapide, mais parfois asym\u00e9trique sur l\u2019\u00e9paule. Le porte-b\u00e9b\u00e9 pr\u00e9form\u00e9, appr\u00e9ci\u00e9 pour sa facilit\u00e9 d\u2019installation.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certains mod\u00e8les \u201cdeux bandeaux\u201d simplifient l\u2019acc\u00e8s au portage pour les personnes d\u00e9courag\u00e9es par les n\u0153uds. D\u2019autres pr\u00e9f\u00e8rent un pr\u00e9form\u00e9 avec un bon soutien lombaire. Le bon choix est celui qui sera r\u00e9ellement utilis\u00e9 un mardi pluvieux, pas celui qui promet une perfection th\u00e9orique.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deux rep\u00e8res techniques prot\u00e8gent la s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9 : <strong>voies a\u00e9riennes d\u00e9gag\u00e9es<\/strong> (menton d\u00e9coll\u00e9 du thorax, visage visible) et <strong>position physiologique des hanches<\/strong> (genoux plus hauts que les fesses, dos arrondi). Ces \u00e9l\u00e9ments r\u00e9duisent les risques de g\u00eane respiratoire et respectent la posture naturelle du nourrisson.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exemple concret : quand le portage transforme une fin de journ\u00e9e<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une situation fr\u00e9quente en post-partum : fin d\u2019apr\u00e8s-midi difficile, b\u00e9b\u00e9 pleure, refuse d\u2019\u00eatre pos\u00e9, et l\u2019adulte n\u2019a pas encore mang\u00e9. Dans ce contexte, un portage simple, bien r\u00e9gl\u00e9, peut permettre de marcher quelques minutes, de respirer, de se nourrir. Le pleur ne \u201cdispara\u00eet\u201d pas toujours, mais la sensation de d\u00e9bordement baisse souvent. C\u2019est une diff\u00e9rence importante.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si les pleurs deviennent inconsolables, s\u2019accompagnent de fi\u00e8vre, de vomissements en jet, d\u2019un teint gris\u00e2tre, ou d\u2019une baisse nette des prises alimentaires, il est pr\u00e9f\u00e9rable de demander un avis m\u00e9dical sans tarder. L\u2019accompagnement se joue aussi dans ces rep\u00e8res d\u2019alerte, sans dramatiser le quotidien.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tableau pratique : rep\u00e8res rapides \u201cOK \/ \u00e0 ajuster\u201d en portage<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Point \u00e0 v\u00e9rifier<\/th>\n<th>Rep\u00e8re rassurant<\/th>\n<th>\u00c0 ajuster \/ demander de l\u2019aide<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Respiration<\/strong><\/td>\n<td>Visage visible, nez et bouche d\u00e9gag\u00e9s<\/td>\n<td>Menton coll\u00e9 au thorax, visage enfoui dans le tissu<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Hauteur<\/strong><\/td>\n<td>B\u00e9b\u00e9 \u201c\u00e0 port\u00e9e de bisou\u201d<\/td>\n<td>B\u00e9b\u00e9 trop bas, difficile \u00e0 surveiller<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Dos<\/strong><\/td>\n<td>Dos arrondi, bassin bascul\u00e9<\/td>\n<td>Dos creus\u00e9, b\u00e9b\u00e9 \u201cpendu\u201d par l\u2019entrejambe<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Hanches<\/strong><\/td>\n<td>Genoux plus hauts que les fesses<\/td>\n<td>Jambes qui pendent droites longtemps<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Confort adulte<\/strong><\/td>\n<td>Poids r\u00e9parti, \u00e9paules rel\u00e2ch\u00e9es<\/td>\n<td>Douleur lombaire ou cervicale rapide<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand le portage est en place, une autre dimension appara\u00eet : sortir, se d\u00e9placer, parfois reprendre une activit\u00e9 ou organiser une garde. La poussette devient alors un \u201coutil logistique\u201d autant qu\u2019un produit b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Comment masser son b\u00e9b\u00e9 ? - Pu\u00e9riculture\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xUqmcQjF_2w?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poussette_et_deplacements_choisir_des_produits_bebe_adaptes_au_logement_aux_transports_et_a_leveil_bebe\"><\/span>Poussette et d\u00e9placements : choisir des produits b\u00e9b\u00e9 adapt\u00e9s au logement, aux transports et \u00e0 l\u2019\u00e9veil b\u00e9b\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La poussette fait partie des achats les plus charg\u00e9s \u00e9motionnellement. Elle co\u00fbte souvent cher, elle prend de la place, et elle symbolise \u201cla sortie avec b\u00e9b\u00e9\u201d. Pourtant, le choix le plus apaisant est rarement celui qui coche le plus d\u2019options. C\u2019est celui qui r\u00e9pond au contexte : \u00e9tage sans ascenseur, coffre de voiture r\u00e9duit, transports en commun, chemins de campagne, morphologie des adultes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En consultation, l\u2019erreur la plus fr\u00e9quente n\u2019est pas un \u201cmauvais mod\u00e8le\u201d. C\u2019est un mod\u00e8le incompatible avec le quotidien. Une poussette lourde dans un immeuble ancien. Une poussette tr\u00e8s citadine sur des chemins irr\u00e9guliers. Ou un pliage compliqu\u00e9 alors que les mains sont prises.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quatre profils fr\u00e9quents de poussettes, avec leurs avantages et limites<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les poussettes ultra compactes et l\u00e9g\u00e8res sont pr\u00e9cieuses en ville. Elles passent dans les ascenseurs \u00e9troits, se portent plus facilement, et se rangent dans un petit appartement. Elles conviennent bien aux familles qui marchent beaucoup et alternent avec m\u00e9tro ou bus.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les mod\u00e8les plus \u201chauts\u201d et ergonomiques facilitent parfois l\u2019interaction. Le b\u00e9b\u00e9 est plus proche du visage de l\u2019adulte, ce qui peut soutenir l\u2019\u00e9veil b\u00e9b\u00e9 par le regard et la voix. Elles peuvent aussi m\u00e9nager le dos des personnes grandes. En contrepartie, elles prennent plus de place et p\u00e8sent davantage.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les syst\u00e8mes hybrides \u201csi\u00e8ge-auto qui devient poussette\u201d rendent service aux personnes qui font beaucoup de voiture avec un nouveau-n\u00e9, surtout quand les stationnements sont compliqu\u00e9s. Ici, la priorit\u00e9 reste la conformit\u00e9 du si\u00e8ge-auto et le respect des dur\u00e9es raisonnables en coque. Les positions semi-assises prolong\u00e9es peuvent g\u00eaner la respiration de certains nourrissons, et ne remplacent pas un couchage \u00e0 plat.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les poussettes tout-terrain, avec suspensions renforc\u00e9es, sont confortables sur des sols irr\u00e9guliers. Elles favorisent parfois des siestes plus longues gr\u00e2ce \u00e0 une meilleure absorption des vibrations. Le revers est l\u2019encombrement. L\u2019id\u00e9al est de les tester sur un trottoir r\u00e9el, pas uniquement en magasin.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alimentation b\u00e9b\u00e9 en d\u00e9placement : anticiper sans rigidit\u00e9<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sorties bousculent le rythme des repas. Pour l\u2019allaitement, l\u2019enjeu est souvent l\u2019installation (v\u00eatements, endroit calme, coussin si besoin). Pour l\u2019alimentation au biberon, l\u2019enjeu est la pr\u00e9paration s\u00fbre et la conservation, avec une eau adapt\u00e9e et des r\u00e8gles d\u2019hygi\u00e8ne claires. Les recommandations de l\u2019<strong>OMS<\/strong> sur l\u2019alimentation du nourrisson et celles des autorit\u00e9s sanitaires nationales rappellent surtout deux points : <strong>hygi\u00e8ne des contenants<\/strong> et <strong>respect des dur\u00e9es de conservation<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand la diversification commence, les trajets am\u00e8nent d\u2019autres questions. Pur\u00e9es maison transport\u00e9es au frais. Petits morceaux si l\u2019enfant est pr\u00eat. Dans tous les cas, la posture pendant le repas compte : b\u00e9b\u00e9 install\u00e9 de fa\u00e7on stable, surveill\u00e9, sans \u00eatre inclin\u00e9 en arri\u00e8re. L\u2019objectif est autant la s\u00e9curit\u00e9 que le plaisir de d\u00e9couvrir.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Relais d\u2019accompagnement : mode de garde et organisation r\u00e9elle<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La premi\u00e8re ann\u00e9e inclut souvent une reprise du travail, ou au moins des besoins de relais. La pr\u00e9paration logistique r\u00e9duit beaucoup de stress : horaires, trajets, adaptation progressive, et rep\u00e8res de sommeil\/repas. Un dossier clair sur les options existe ici : <a href=\"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/mode-garde-creche-mam\/\">choisir entre cr\u00e8che, MAM et autres modes de garde<\/a>. Ce type de lecture compl\u00e8te utilement le choix des \u00e9quipements, car il replace la pu\u00e9riculture dans la vraie vie.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La poussette id\u00e9ale n\u2019existe pas. En revanche, une poussette coh\u00e9rente avec le corps, le logement et les trajets rend la premi\u00e8re ann\u00e9e plus fluide. Il reste un dernier point structurant : la place du repas \u00e0 la maison, et l\u2019arriv\u00e9e de la chaise haute au bon moment.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chaise_haute_transat_et_repas_accompagner_lalimentation_bebe_et_lautonomie_sans_precipiter\"><\/span>Chaise haute, transat et repas : accompagner l\u2019alimentation b\u00e9b\u00e9 et l\u2019autonomie sans pr\u00e9cipiter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le repas change rapidement de visage pendant la premi\u00e8re ann\u00e9e. Au d\u00e9but, l\u2019alimentation b\u00e9b\u00e9 repose sur le lait (maternel, artificiel, ou mixte). Puis viennent les premi\u00e8res cuill\u00e8res, les textures, l\u2019eau propos\u00e9e en petite quantit\u00e9, et l\u2019installation \u00e0 table. La pu\u00e9riculture utile ici est celle qui respecte le d\u00e9veloppement moteur, tout en gardant des r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9 simples.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quand une chaise haute devient pertinente (et pourquoi le timing compte)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plupart des b\u00e9b\u00e9s sont pr\u00eats pour une chaise haute quand ils tiennent assis avec stabilit\u00e9, souvent entre <strong>6 et 8 mois<\/strong>. Avant, l\u2019enfant compense. Il s\u2019affaisse. Il se fatigue. Cette fatigue peut se traduire par de l\u2019irritabilit\u00e9 au repas, une diminution de l\u2019exploration, ou des difficult\u00e9s \u00e0 coordonner respiration et d\u00e9glutition.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les chaises \u00e9volutives proposent parfois un transat fix\u00e9 sur la structure, utile d\u00e8s la naissance pour \u00eatre \u00e0 hauteur de table sans \u00eatre \u201cassise\u201d. Cela peut soutenir l\u2019inclusion pendant les repas familiaux. La limite est la dur\u00e9e : un nourrisson a besoin d\u2019alternance, de sol, de bras, de couchage. Aucun \u00e9quipement ne remplace ces variations.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Diversification et s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9 : rep\u00e8res de maturit\u00e9, textures et surveillance<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La diversification est un sujet sensible. Les recommandations varient selon les pays, mais convergent sur un point : introduire progressivement des aliments compl\u00e9mentaires au lait autour du milieu de la premi\u00e8re ann\u00e9e, en respectant les signaux de l\u2019enfant. En France, les rep\u00e8res s\u2019appuient notamment sur les ressources institutionnelles et les consultations p\u00e9diatriques.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si une famille s\u2019oriente vers une diversification men\u00e9e par l\u2019enfant (DME), quatre signes de maturit\u00e9 sont habituellement recherch\u00e9s : <strong>tenir assis<\/strong> avec peu de soutien, <strong>bonne tenue de t\u00eate<\/strong>, <strong>capacit\u00e9 \u00e0 amener les aliments \u00e0 la bouche<\/strong>, et <strong>disparition du r\u00e9flexe d\u2019extrusion<\/strong> (le fait de repousser syst\u00e9matiquement avec la langue). La diff\u00e9rence entre <strong>haut-le-c\u0153ur<\/strong> (gag reflex, fr\u00e9quent et protecteur) et <strong>\u00e9touffement<\/strong> (silencieux, urgence) doit \u00eatre connue. En cas de doute, une formation premiers secours nourrisson est un investissement souvent plus utile qu\u2019un gadget de cuisine.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Liste pratique : 7 crit\u00e8res simples pour choisir une chaise haute<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Stabilit\u00e9<\/strong> : base large, pas de bascule au mouvement.<\/li><li><strong>Harnais<\/strong> : pr\u00e9sence et facilit\u00e9 d\u2019ajustement.<\/li><li><strong>Nettoyage<\/strong> : surfaces lessivables, housses lavables si coussin.<\/li><li><strong>Repose-pieds<\/strong> : aide la posture et la stabilit\u00e9 au repas.<\/li><li><strong>Encombrement<\/strong> : compatible avec la pi\u00e8ce de vie.<\/li><li><strong>\u00c9volutivit\u00e9<\/strong> : utilisable plusieurs ann\u00e9es si besoin.<\/li><li><strong>Ergonomie<\/strong> : b\u00e9b\u00e9 install\u00e9 droit, bassin au fond, sans glisser.<\/li><\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Transat : un outil d\u2019\u00e9veil b\u00e9b\u00e9, \u00e0 utiliser par s\u00e9quences courtes<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un transat souple, bien con\u00e7u, peut soutenir l\u2019\u00e9veil b\u00e9b\u00e9 : observation, \u00e9changes de regard, petits jeux avec hochets adapt\u00e9s. Il est aussi pratique pour certains repas \u00e0 la cuill\u00e8re au tout d\u00e9but, si l\u2019enfant n\u2019est pas encore pr\u00eat pour la chaise haute, \u00e0 condition de rester sur des temps courts et sous surveillance.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le rep\u00e8re le plus protecteur est la diversit\u00e9 des positions dans la journ\u00e9e. Un peu de transat. Beaucoup de temps au sol sur un tapis ferme, sous surveillance, pour favoriser la motricit\u00e9 libre. Des moments dans les bras. Et du sommeil sur une surface adapt\u00e9e. Cette alternance limite aussi les contraintes sur l\u2019arri\u00e8re du cr\u00e2ne, sujet fr\u00e9quemment abord\u00e9 en cabinet.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quand consulter : signaux \u00e0 ne pas banaliser autour des repas<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certains signes justifient un avis : refus alimentaire persistant avec cassure de courbe de poids, vomissements importants et r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, sang dans les selles, difficult\u00e9s respiratoires pendant le repas, ou fausses routes fr\u00e9quentes. Une \u00e9valuation par le m\u00e9decin, le p\u00e9diatre, et parfois un orthophoniste form\u00e9 \u00e0 l\u2019oralit\u00e9 alimentaire, permet de s\u00e9curiser l\u2019accompagnement sans rester seul\u00b7e avec le doute.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quand la logistique des repas et des soins est plus stable, le quotidien devient plus lisible. Les \u201c7 incontournables\u201d de pu\u00e9riculture ne sont alors plus une liste, mais un ensemble coh\u00e9rent au service du lien, de la s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9 et d\u2019un rythme soutenable.<\/p>\n\n<h3>Quels sont les 7 incontournables de pu\u00e9riculture pour la premi\u00e8re ann\u00e9e ?<\/h3>\n<p>Les \u00e9quipements le plus souvent utiles sont : un lit \u00e0 barreaux conforme avec matelas parfaitement ajust\u00e9, un transat utilis\u00e9 par s\u00e9quences courtes, une petite baignoire (sur pieds ou pliable selon le logement), une chaise haute adapt\u00e9e quand l\u2019assise est acquise, une table \u00e0 langer ergonomique avec rangements, un porte-b\u00e9b\u00e9\/une \u00e9charpe de portage pour la proximit\u00e9, et une poussette coh\u00e9rente avec les trajets du quotidien. L\u2019essentiel est d\u2019arbitrer selon la s\u00e9curit\u00e9, l\u2019espace et la fatigue r\u00e9elle du post-partum.<\/p>\n<h3>\u00c0 quel \u00e2ge b\u00e9b\u00e9 peut-il aller dans une chaise haute ?<\/h3>\n<p>La plupart des b\u00e9b\u00e9s sont \u00e0 l\u2019aise en chaise haute quand ils tiennent assis avec stabilit\u00e9, souvent entre 6 et 8 mois. Avant, un syst\u00e8me transat compatible ou un soutien sur les genoux peut d\u00e9panner, mais la surveillance reste constante et les temps doivent rester limit\u00e9s.<\/p>\n<h3>Le transat est-il s\u00fbr pour le sommeil de b\u00e9b\u00e9 ?<\/h3>\n<p>Un transat peut \u00eatre pratique pour des moments d\u2019\u00e9veil sous surveillance. Il ne remplace pas un couchage. Pour le sommeil, les rep\u00e8res de pr\u00e9vention recommandent un couchage sur le dos, sur une surface ferme, d\u00e9gag\u00e9e, dans un lit adapt\u00e9. En cas de doute sur la respiration ou la position, mieux vaut demander l\u2019avis d\u2019un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n<h3>Quels sont les points de s\u00e9curit\u00e9 essentiels pour le portage ?<\/h3>\n<p>Les rep\u00e8res cl\u00e9s sont : voies a\u00e9riennes d\u00e9gag\u00e9es (visage visible, menton d\u00e9coll\u00e9 du thorax), b\u00e9b\u00e9 suffisamment haut pour \u00eatre surveill\u00e9 facilement, dos arrondi et bassin bascul\u00e9, genoux plus hauts que les fesses, et confort de l\u2019adulte avec une bonne r\u00e9partition du poids. En cas de douleur ou d\u2019installation difficile, une s\u00e9ance avec une personne form\u00e9e au portage peut aider.<\/p>\n<h3>Quand demander un avis m\u00e9dical pendant la premi\u00e8re ann\u00e9e ?<\/h3>\n<p>Il est prudent de consulter en cas de fi\u00e8vre chez un tr\u00e8s jeune nourrisson, de difficult\u00e9s respiratoires, de vomissements importants, de somnolence inhabituelle, de baisse nette des prises alimentaires, de perte de poids, de sang dans les selles, ou de pleurs inconsolables associ\u00e9s \u00e0 un changement d\u2019\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral. Selon la situation : sage-femme, m\u00e9decin traitant, PMI, p\u00e9diatre, ou urgences.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cet article a une vocation informative et ne se substitue pas \u00e0 l&rsquo;avis d&rsquo;un professionnel de sant\u00e9. En cas de doute, consultez votre sage-femme, votre m\u00e9decin traitant ou un service d&rsquo;urgence.<\/strong><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En bref M\u00e9ta-description : Pu\u00e9riculture : 7 indispensables pour la premi\u00e8re ann\u00e9e de b\u00e9b\u00e9. Lit, transat, bain, chaise haute, table \u00e0 langer, portage, poussette, avec s\u00e9curit\u00e9 et conseils pratiques. Pu\u00e9riculture et s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9 : poser une base solide d\u00e8s les premiers jours La premi\u00e8re semaine avec b\u00e9b\u00e9 ressemble souvent \u00e0 une alternance de moments tr\u00e8s &#8230; <a title=\"Pu\u00e9riculture : Les 7 incontournables pour accompagner b\u00e9b\u00e9 durant sa premi\u00e8re ann\u00e9e\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/puericulture-7-incontournables-bebe\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Pu\u00e9riculture : Les 7 incontournables pour accompagner b\u00e9b\u00e9 durant sa premi\u00e8re ann\u00e9e\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":191,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eveil-parentalite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=185"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":194,"href":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/185\/revisions\/194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebe-naissance.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}