{"id":95,"date":"2026-05-17T13:18:55","date_gmt":"2026-05-17T13:18:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/cododo-securise-regles-anses\/"},"modified":"2026-05-17T13:18:55","modified_gmt":"2026-05-17T13:18:55","slug":"cododo-securise-regles-anses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/cododo-securise-regles-anses\/","title":{"rendered":"Cododo s\u00e9curis\u00e9 : les 7 r\u00e8gles ANSES et le mat\u00e9riel adapt\u00e9 (lit cododo, side-car)"},"content":{"rendered":"<p><strong>En bref<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Le cododo s\u00e9curis\u00e9<\/strong> ne signifie pas \u201ctout est permis\u201d : il repose sur des conditions pr\u00e9cises pour r\u00e9duire les risques, notamment la <strong>pr\u00e9vention suffocation<\/strong> et l\u2019\u00e9vitement des chutes.<\/li><li>Les <strong>r\u00e8gles ANSES<\/strong> servent de rep\u00e8res de <strong>s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9<\/strong> : surface ferme, absence d\u2019oreillers et de couette pr\u00e8s du nourrisson, pas d\u2019alcool ni de tabac, et vigilance sur la fatigue.<\/li><li>Le <strong>sommeil partag\u00e9<\/strong> le plus simple \u00e0 s\u00e9curiser, au quotidien, reste souvent la m\u00eame chambre sans partager le m\u00eame matelas, via un <strong>lit cododo<\/strong> ou une installation en <strong>side-car<\/strong>.<\/li><li>Le <strong>mat\u00e9riel cododo<\/strong> doit \u00eatre pens\u00e9 comme un \u201cenvironnement\u201d : matelas, hauteur, fixation, espace entre les surfaces, et positionnement du b\u00e9b\u00e9.<\/li><li>La <strong>position b\u00e9b\u00e9<\/strong> recommand\u00e9e pour dormir est <strong>sur le dos<\/strong>, sur un matelas ferme, sans tour de lit ni objets mous.<\/li><li>Certains contextes rendent le partage du lit plus risqu\u00e9 : tabagisme, alcool, substances, grande fatigue, canap\u00e9, et literie molle.<\/li><li>L\u2019objectif est une <strong>parentalit\u00e9 s\u00e9curis\u00e9e<\/strong> : garder b\u00e9b\u00e9 proche sans perdre de vue la s\u00e9curit\u00e9 et le sommeil des adultes.<\/li><\/ul>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/cododo-securise-regles-anses\/#Cododo_securise_comprendre_le_sommeil_partage_et_le_cadre_des_regles_ANSES\" >Cododo s\u00e9curis\u00e9 : comprendre le sommeil partag\u00e9 et le cadre des r\u00e8gles ANSES<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/cododo-securise-regles-anses\/#Materiel_cododo_lit_cododo_side-car_et_criteres_concrets_de_securite_bebe\" >Mat\u00e9riel cododo : lit cododo, side-car et crit\u00e8res concrets de s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/cododo-securise-regles-anses\/#Position_bebe_prevention_suffocation_et_routines_realistes_la_nuit\" >Position b\u00e9b\u00e9, pr\u00e9vention suffocation et routines r\u00e9alistes la nuit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/cododo-securise-regles-anses\/#Mettre_en_place_un_cododo_securise_a_la_maison_protocole_pratique_et_check-list\" >Mettre en place un cododo s\u00e9curis\u00e9 \u00e0 la maison : protocole pratique et check-list<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/cododo-securise-regles-anses\/#Situations_particulieres_prematurite_reflux_fratrie_jumeaux_et_adaptation_des_regles_ANSES\" >Situations particuli\u00e8res : pr\u00e9maturit\u00e9, reflux, fratrie, jumeaux et adaptation des r\u00e8gles ANSES<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cododo_securise_comprendre_le_sommeil_partage_et_le_cadre_des_regles_ANSES\"><\/span>Cododo s\u00e9curis\u00e9 : comprendre le sommeil partag\u00e9 et le cadre des r\u00e8gles ANSES<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>\u00c0 3 heures du matin, beaucoup de jeunes parents se retrouvent dans la m\u00eame sc\u00e8ne. B\u00e9b\u00e9 se r\u00e9veille en pleurant. Les adultes h\u00e9sitent entre se lever, installer une t\u00e9t\u00e9e ou un biberon, ou rapprocher le nourrisson pour apaiser plus vite. Dans cette r\u00e9alit\u00e9 tr\u00e8s concr\u00e8te, le <strong>sommeil partag\u00e9<\/strong> devient une option envisag\u00e9e, parfois choisie, parfois subie.<\/p>\n\n<p>Dans le langage courant, \u201ccododo\u201d recouvre plusieurs pratiques. La plus fr\u00e9quente est le partage de chambre : b\u00e9b\u00e9 dort dans la m\u00eame pi\u00e8ce, mais sur sa surface \u00e0 lui. L\u2019autre est le partage de lit, o\u00f9 b\u00e9b\u00e9 dort sur le m\u00eame matelas qu\u2019un adulte. Ces deux situations n\u2019ont pas le m\u00eame niveau de risque, ni les m\u00eames conditions de <strong>s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9<\/strong>.<\/p>\n\n<p>Les recommandations fran\u00e7aises ont \u00e9volu\u00e9 avec l\u2019accumulation des donn\u00e9es. Les institutions comme l\u2019<strong>ANSES<\/strong> et Sant\u00e9 Publique France insistent sur un point : le risque principal \u00e0 pr\u00e9venir, dans les accidents de sommeil, est l\u2019obstruction des voies a\u00e9riennes ou l\u2019enfouissement du visage. C\u2019est la logique de <strong>pr\u00e9vention suffocation<\/strong>. \u00c0 c\u00f4t\u00e9, il existe aussi le risque de chute, de coincement entre deux surfaces, et de surchauffe (hyperthermie).<\/p>\n\n<p>La physiologie aide \u00e0 comprendre pourquoi le cadre est strict. Un nouveau-n\u00e9 a une motricit\u00e9 limit\u00e9e. Il ne peut pas se d\u00e9gager facilement si son visage est contre une surface molle. Il r\u00e9gule moins bien sa temp\u00e9rature. Son contr\u00f4le des voies a\u00e9riennes est plus fragile. C\u2019est aussi pour cette raison que l\u2019OMS rappelle, dans ses messages de pr\u00e9vention, l\u2019int\u00e9r\u00eat d\u2019un couchage sur le dos, sur une surface ferme, dans un environnement sans objets mous.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi la proximit\u00e9 peut aider\u2026 et pourquoi elle demande des garde-fous<\/h3>\n\n<p>La proximit\u00e9 nocturne peut faciliter l\u2019alimentation, surtout en cas d\u2019allaitement. Des \u00e9tudes observationnelles montrent que la proximit\u00e9 favorise la fr\u00e9quence des t\u00e9t\u00e9es et r\u00e9duit le d\u00e9lai de r\u00e9ponse aux signaux du b\u00e9b\u00e9. Beaucoup de parents d\u00e9crivent un apaisement plus rapide, et moins d\u2019allers-retours \u00e9puisants. Ce b\u00e9n\u00e9fice est r\u00e9el, particuli\u00e8rement en post-partum, quand la r\u00e9cup\u00e9ration est fragile.<\/p>\n\n<p>Mais la m\u00eame proximit\u00e9, si elle se fait dans un environnement inadapt\u00e9, peut exposer \u00e0 des situations \u00e0 risque. Les accidents surviennent surtout avec un matelas tr\u00e8s mou, des coussins, une couette, un adulte sous l\u2019influence d\u2019alcool ou de s\u00e9datifs, ou sur un canap\u00e9. Les donn\u00e9es synth\u00e9tis\u00e9es par des revues (notamment Cochrane sur la pr\u00e9vention des risques, et les analyses \u00e9pid\u00e9miologiques publi\u00e9es sur PubMed) convergent : ce sont les <strong>conditions<\/strong> qui font varier le niveau de s\u00e9curit\u00e9, bien plus que l\u2019intention.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les 7 r\u00e8gles ANSES : un socle de parentalit\u00e9 s\u00e9curis\u00e9e<\/h3>\n\n<p>Sans entrer dans une logique culpabilisante, les <strong>r\u00e8gles ANSES<\/strong> sont un socle simple \u00e0 m\u00e9moriser. Elles visent \u00e0 r\u00e9duire les risques associ\u00e9s au <strong>cododo s\u00e9curis\u00e9<\/strong> et au sommeil du nourrisson.<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>B\u00e9b\u00e9 dort sur le dos<\/strong> : c\u2019est la <strong>position b\u00e9b\u00e9<\/strong> la plus protectrice contre la mort inattendue du nourrisson (messages de Sant\u00e9 Publique France, recommandations internationales).<\/li><li><strong>Surface ferme et plane<\/strong> : pas de matelas mou, pas de sur-matelas, pas de coussins autour du nourrisson.<\/li><li><strong>Z\u00e9ro oreiller, z\u00e9ro couette, z\u00e9ro tour de lit<\/strong> pr\u00e8s de b\u00e9b\u00e9 : ce sont des facteurs de risque d\u2019enfouissement et donc de <strong>pr\u00e9vention suffocation<\/strong>.<\/li><li><strong>Pas d\u2019alcool, pas de drogues, prudence avec les m\u00e9dicaments s\u00e9datifs<\/strong> chez l\u2019adulte qui dort \u00e0 c\u00f4t\u00e9 : le niveau d\u2019\u00e9veil et de perception diminue.<\/li><li><strong>Pas de tabac<\/strong> (pendant la grossesse et apr\u00e8s) : l\u2019exposition au tabagisme augmente le risque d\u2019\u00e9v\u00e9nements graves pendant le sommeil, m\u00eame si l\u2019adulte ne fume pas dans la chambre.<\/li><li><strong>Jamais de sommeil partag\u00e9 sur canap\u00e9 ou fauteuil<\/strong> : le risque de coincement et d\u2019enfouissement est nettement plus \u00e9lev\u00e9 que sur un lit.<\/li><li><strong>Limiter la surchauffe<\/strong> : pi\u00e8ce temp\u00e9r\u00e9e (souvent autour de 18\u201320\u00b0C selon les rep\u00e8res de pr\u00e9vention), gigoteuse adapt\u00e9e, pas d\u2019empilement de couches textiles.<\/li><\/ol>\n\n<p>Ces r\u00e8gles ne sont pas des d\u00e9tails. Elles structurent une <strong>parentalit\u00e9 s\u00e9curis\u00e9e<\/strong> en s\u2019appuyant sur des m\u00e9canismes connus : respiration, thermor\u00e9gulation, et capacit\u00e9 de d\u00e9gagement. La suite logique est de traduire ce cadre en choix de <strong>mat\u00e9riel cododo<\/strong>, ce qui am\u00e8ne \u00e0 parler du <strong>lit cododo<\/strong> et du <strong>side-car<\/strong>.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1344\" height=\"768\" src=\"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cododo-securise-les-7-regles-ANSES-et-le-materiel-adapte-lit-cododo-side-car-1.jpg\" alt=\"d\u00e9couvrez les 7 r\u00e8gles anses pour un cododo s\u00e9curis\u00e9 et le mat\u00e9riel adapt\u00e9, comme le lit cododo et le side-car, pour assurer la s\u00e9curit\u00e9 de votre b\u00e9b\u00e9 durant le sommeil.\" class=\"wp-image-94\" srcset=\"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cododo-securise-les-7-regles-ANSES-et-le-materiel-adapte-lit-cododo-side-car-1.jpg 1344w, https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cododo-securise-les-7-regles-ANSES-et-le-materiel-adapte-lit-cododo-side-car-1-300x171.jpg 300w, https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cododo-securise-les-7-regles-ANSES-et-le-materiel-adapte-lit-cododo-side-car-1-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Cododo-securise-les-7-regles-ANSES-et-le-materiel-adapte-lit-cododo-side-car-1-768x439.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1344px) 100vw, 1344px\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Materiel_cododo_lit_cododo_side-car_et_criteres_concrets_de_securite_bebe\"><\/span>Mat\u00e9riel cododo : lit cododo, side-car et crit\u00e8res concrets de s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Quand le projet est de garder b\u00e9b\u00e9 pr\u00e8s du lit, le choix du <strong>mat\u00e9riel cododo<\/strong> fait une diff\u00e9rence tangible. Dans la pratique, deux solutions sont souvent \u00e9voqu\u00e9es. Le <strong>lit cododo<\/strong> du commerce, con\u00e7u pour se fixer au lit parental. Et l\u2019installation dite <strong>side-car<\/strong>, o\u00f9 un lit de b\u00e9b\u00e9 (souvent un lit \u00e0 barreaux) est accol\u00e9 au lit adulte, avec un c\u00f4t\u00e9 ouvert ou abaiss\u00e9 selon le mod\u00e8le.<\/p>\n\n<p>L\u2019objectif n\u2019est pas d\u2019acheter \u201cle meilleur\u201d mais de rendre la configuration stable et pr\u00e9visible. Un environnement de sommeil s\u00e9curisant est r\u00e9p\u00e9table. Il r\u00e9duit les improvisations nocturnes, celles qui arrivent justement quand la fatigue est maximale. C\u2019est un point que beaucoup de sages-femmes observent en visite post-natale : plus l\u2019installation est claire, moins il y a de gestes risqu\u00e9s sur un demi-sommeil.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lit cododo : points \u00e0 v\u00e9rifier avant la premi\u00e8re nuit<\/h3>\n\n<p>Un <strong>lit cododo<\/strong> est int\u00e9ressant pour la proximit\u00e9. Il limite le partage du m\u00eame matelas, ce qui est souvent plus simple \u00e0 s\u00e9curiser. En revanche, certains d\u00e9tails techniques comptent vraiment.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Fixation<\/strong> : le lit doit \u00eatre solidement attach\u00e9 au lit adulte, pour \u00e9viter tout espace entre les deux surfaces.<\/li><li><strong>Hauteur<\/strong> : les matelas doivent \u00eatre align\u00e9s, sans \u201cmarche\u201d ni creux. Un d\u00e9calage cr\u00e9e un risque de coincement.<\/li><li><strong>Matelas ferme<\/strong> : un matelas trop mou augmente le risque d\u2019enfouissement du visage.<\/li><li><strong>Absence d\u2019objets<\/strong> : pas de doudou volumineux, pas d\u2019oreiller, pas de couverture libre \u00e0 proximit\u00e9.<\/li><li><strong>\u00c2ge\/poids<\/strong> : respecter les limites du fabricant et l\u2019\u00e9volution motrice. Un b\u00e9b\u00e9 qui commence \u00e0 se redresser ou \u00e0 se d\u00e9placer demande un r\u00e9ajustement.<\/li><\/ul>\n\n<p>Un exemple clinique aide \u00e0 comprendre. \u201cLina\u201d, 6 semaines, dort dans un cododo bien fix\u00e9, mais le lit parental est tr\u00e8s haut, avec un matelas \u00e9pais et un surmatelas moelleux. Les surfaces ne sont pas au m\u00eame niveau. La nuit, le b\u00e9b\u00e9 se retrouve l\u00e9g\u00e8rement inclin\u00e9 vers l\u2019espace entre les deux. La solution n\u2019est pas de renoncer \u00e0 la proximit\u00e9. Elle consiste \u00e0 supprimer le surmatelas, r\u00e9ajuster la hauteur, et revalider l\u2019absence d\u2019interstice.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Side-car : une option robuste si l\u2019assemblage est stable<\/h3>\n\n<p>Le <strong>side-car<\/strong> est parfois une bonne solution quand le lit parental est atypique, ou quand un cododo du commerce s\u2019adapte mal \u00e0 la hauteur. Le principe est simple : cr\u00e9er une surface \u201cb\u00e9b\u00e9\u201d coll\u00e9e au lit adulte. Le pi\u00e8ge est aussi simple : si l\u2019ensemble bouge, ou si un espace appara\u00eet, le risque de coincement augmente.<\/p>\n\n<p>La configuration la plus stable consiste \u00e0 utiliser un lit \u00e0 barreaux dont le sommier est exactement \u00e0 la hauteur du matelas parental, puis \u00e0 solidariser les deux lits. Certains parents utilisent des sangles pr\u00e9vues \u00e0 cet effet. L\u2019important est que l\u2019installation ne puisse pas s\u2019\u00e9carter sous l\u2019effet des mouvements nocturnes.<\/p>\n\n<p>Le <strong>side-car<\/strong> a un autre avantage : il permet de garder une literie adulte (couette, oreillers) plus \u00e9loign\u00e9e de l\u2019espace b\u00e9b\u00e9, ce qui participe \u00e0 la <strong>pr\u00e9vention suffocation<\/strong>. Cela n\u2019autorise pas \u00e0 rel\u00e2cher la vigilance, mais l\u2019architecture aide.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tableau de rep\u00e9rage rapide : s\u00e9curit\u00e9 et risques \u00e9vitables<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u00c9l\u00e9ment \u00e0 v\u00e9rifier<\/th>\n<th>Risque principal<\/th>\n<th>Rep\u00e8re de s\u00e9curit\u00e9<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Espace entre les matelas<\/strong><\/td>\n<td>Coincement, enfouissement<\/td>\n<td><strong>Z\u00e9ro interstice<\/strong>, fixation stable<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Type de matelas<\/strong><\/td>\n<td>Enfouissement du visage<\/td>\n<td><strong>Ferme et plat<\/strong>, sans surmatelas mou<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Couette\/oreillers<\/strong><\/td>\n<td>Obstruction des voies a\u00e9riennes<\/td>\n<td><strong>\u00c9loign\u00e9s de l\u2019espace b\u00e9b\u00e9<\/strong>, gigoteuse<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Canap\u00e9 \/ fauteuil<\/strong><\/td>\n<td>Coincement, chute<\/td>\n<td><strong>\u00c0 \u00e9viter pour le sommeil<\/strong>, m\u00eame \u201cpour une minute\u201d<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Temp\u00e9rature<\/strong><\/td>\n<td>Surchauffe, inconfort<\/td>\n<td>Pi\u00e8ce temp\u00e9r\u00e9e, <strong>une seule couche adapt\u00e9e<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<p>Quand le mat\u00e9riel est pens\u00e9 pour soutenir les <strong>r\u00e8gles ANSES<\/strong>, l\u2019\u00e9tape suivante est de s\u2019int\u00e9resser au \u201ccomment\u201d de la nuit : positionnement, alimentation nocturne, et organisation pour tenir dans la dur\u00e9e.<\/p>\n\n<p><otoyoutube videoid=\"a7BoL06iWlE\" title=\"Bebeconfort Calidoo : Test et Avis\" description=\"\" uid=\"youtube-6a09bfdaf0de2\"><\/otoyoutube>\n<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Position_bebe_prevention_suffocation_et_routines_realistes_la_nuit\"><\/span>Position b\u00e9b\u00e9, pr\u00e9vention suffocation et routines r\u00e9alistes la nuit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>La <strong>position b\u00e9b\u00e9<\/strong> pour dormir est un point non n\u00e9gociable dans les recommandations de sant\u00e9 publique : <strong>sur le dos<\/strong>. Cette position diminue le risque de mort inattendue du nourrisson, y compris chez les b\u00e9b\u00e9s qui r\u00e9gurgitent. C\u2019est contre-intuitif pour certains parents, qui imaginent que le dos \u201cfavorise l\u2019\u00e9touffement\u201d. En r\u00e9alit\u00e9, l\u2019anatomie des voies a\u00e9riennes et les r\u00e9flexes protecteurs rendent la position dorsale plus s\u00fbre, ce que rappellent Sant\u00e9 Publique France et les recommandations internationales.<\/p>\n\n<p>Le deuxi\u00e8me pilier de la <strong>pr\u00e9vention suffocation<\/strong> est l\u2019environnement. Un b\u00e9b\u00e9 n\u2019a pas besoin d\u2019un oreiller. Il n\u2019a pas besoin d\u2019une couverture libre. Il n\u2019a pas besoin d\u2019un tour de lit \u201canti-choc\u201d. Tout objet mou ou volumineux augmente un risque. Une gigoteuse (turbulette) \u00e0 la bonne taille r\u00e9pond \u00e0 la fois au besoin de chaleur et au besoin de libert\u00e9 respiratoire.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cas concret : quand la fatigue fait basculer les bonnes intentions<\/h3>\n\n<p>\u201cMehdi\u201d a 12 jours. Son parent l\u2019endort au sein, puis pr\u00e9voit de le reposer dans le cododo. La nuit, l\u2019adulte s\u2019assoupit avant de le transf\u00e9rer, et le b\u00e9b\u00e9 se retrouve sur un canap\u00e9, coinc\u00e9 contre un coussin. Ce sc\u00e9nario est l\u2019un des plus fr\u00e9quents dans les r\u00e9cits de frayeurs nocturnes. Il ne parle pas de n\u00e9gligence. Il parle de fatigue.<\/p>\n\n<p>Une routine de <strong>cododo s\u00e9curis\u00e9<\/strong> sert aussi \u00e0 \u00e9viter ce type de glissement. Quand l\u2019adulte sait que le b\u00e9b\u00e9 sera repos\u00e9 imm\u00e9diatement sur une surface ferme et d\u00e9gag\u00e9e, la probabilit\u00e9 de s\u2019endormir \u201cau mauvais endroit\u201d diminue. C\u2019est une mesure de <strong>s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9<\/strong> mais aussi de sant\u00e9 mentale : moins de peur r\u00e9trospective, moins de rumination.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Allaitement, biberons et sommeil partag\u00e9 : options sans hi\u00e9rarchie morale<\/h3>\n\n<p>Le <strong>sommeil partag\u00e9<\/strong> est souvent associ\u00e9 \u00e0 l\u2019allaitement, mais il ne lui appartient pas. Certains b\u00e9b\u00e9s sont allait\u00e9s, d\u2019autres re\u00e7oivent une alimentation mixte, d\u2019autres du lait artificiel. Les besoins nocturnes existent dans tous les cas. L\u2019enjeu est d\u2019organiser l\u2019espace pour que les gestes soient simples et s\u00fbrs.<\/p>\n\n<p>Pour un parent qui donne des biberons, un <strong>lit cododo<\/strong> ou un <strong>side-car<\/strong> peut permettre de rassurer le b\u00e9b\u00e9 par la proximit\u00e9, sans augmenter l\u2019encombrement du lit adulte. Le biberon ne doit pas \u00eatre cal\u00e9. Le b\u00e9b\u00e9 ne doit pas \u00eatre nourri en position allong\u00e9e sans surveillance. L\u2019adulte peut s\u2019asseoir, nourrir, faire un rot si n\u00e9cessaire, puis reposer b\u00e9b\u00e9 sur le dos.<\/p>\n\n<p>Pour un parent qui allaite, la proximit\u00e9 peut r\u00e9duire les stimulations lumineuses et les d\u00e9placements. Le point d\u2019attention est toujours le m\u00eame : b\u00e9b\u00e9 doit finir sur sa surface de couchage, sur le dos, dans un espace d\u00e9gag\u00e9. Certaines dyades s\u2019organisent avec une gigoteuse d\u00e9j\u00e0 en place et un lit cododo \u00e0 hauteur, pour faciliter ce \u201cretour au lit\u201d automatique.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Signaux d\u2019alerte et situations o\u00f9 le partage du lit devient plus risqu\u00e9<\/h3>\n\n<p>Les recommandations convergent : certaines situations augmentent le risque et invitent \u00e0 choisir une option plus s\u00fbre (partage de chambre sans partage de matelas, par exemple). Cela concerne notamment le tabagisme, la consommation d\u2019alcool, les substances, et les m\u00e9dicaments qui alt\u00e8rent la vigilance. Cela concerne aussi les \u00e9pisodes de fatigue extr\u00eame, fr\u00e9quents en post-partum.<\/p>\n\n<p>Quand la nuit devient chaotique, le plus utile est souvent de simplifier. Pr\u00e9parer l\u2019espace avant de se coucher. Mettre une bouteille d\u2019eau, une veilleuse douce, une gigoteuse \u00e0 port\u00e9e. Et d\u00e9cider \u00e0 l\u2019avance o\u00f9 b\u00e9b\u00e9 dormira apr\u00e8s l\u2019alimentation. Cette anticipation est une forme tr\u00e8s concr\u00e8te de <strong>parentalit\u00e9 s\u00e9curis\u00e9e<\/strong>.<\/p>\n\n<p><otoyoutube videoid=\"4o2vkkV36N8\" title=\"Neste Up Guide de montage Lit de cododo 2 en 1 Kinderkraft | Naturio\u00f9.fr\" description=\"\" uid=\"youtube-6a09bfdaf0df8\"><\/otoyoutube>\n<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mettre_en_place_un_cododo_securise_a_la_maison_protocole_pratique_et_check-list\"><\/span>Mettre en place un cododo s\u00e9curis\u00e9 \u00e0 la maison : protocole pratique et check-list<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>La s\u00e9curit\u00e9 ne se joue pas seulement au moment de l\u2019achat. Elle se joue dans la r\u00e9p\u00e9tition. Une installation de <strong>mat\u00e9riel cododo<\/strong> peut \u00eatre parfaite sur le papier, puis perdre en fiabilit\u00e9 si le lit bouge, si une couverture \u201cglisse\u201d dans l\u2019espace b\u00e9b\u00e9, ou si un adulte s\u2019endort ailleurs que pr\u00e9vu. Un protocole simple aide \u00e0 tenir dans le quotidien.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mini-protocole en 6 \u00e9tapes avant de dormir<\/h3>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Valider la surface<\/strong> : matelas ferme, drap-housse bien ajust\u00e9, rien de mou pr\u00e8s du b\u00e9b\u00e9.<\/li><li><strong>Valider l\u2019alignement<\/strong> (lit cododo ou side-car) : hauteur identique, pas d\u2019espace entre les surfaces.<\/li><li><strong>Pr\u00e9parer la temp\u00e9rature<\/strong> : pi\u00e8ce temp\u00e9r\u00e9e, gigoteuse adapt\u00e9e, pas de surchauffe.<\/li><li><strong>\u00c9carter la literie adulte<\/strong> : couette et oreillers loin de l\u2019espace b\u00e9b\u00e9.<\/li><li><strong>D\u00e9cider de la trajectoire<\/strong> : apr\u00e8s la t\u00e9t\u00e9e ou le biberon, b\u00e9b\u00e9 revient sur le dos sur sa surface.<\/li><li><strong>Faire un point \u201cvigilance\u201d<\/strong> : alcool, tabac, m\u00e9dicaments s\u00e9datifs, \u00e9puisement majeur. Si un facteur est pr\u00e9sent, pr\u00e9f\u00e9rer le partage de chambre sans partage du matelas.<\/li><\/ol>\n\n<p>Ce protocole n\u2019est pas une r\u00e8gle morale. C\u2019est un outil. Il vise \u00e0 r\u00e9duire les zones grises quand la nuit \u00e9rode l\u2019attention. Beaucoup de parents disent que ce cadre rend le sommeil plus serein, m\u00eame s\u2019il reste fragment\u00e9.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Check-list du mat\u00e9riel cododo : ce qui aide vraiment<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Lit cododo<\/strong> ou <strong>side-car<\/strong> stable, fix\u00e9, \u00e0 bonne hauteur.<\/li><li>Gigoteuse \u00e0 la taille du b\u00e9b\u00e9 (encolure ajust\u00e9e, pas trop grande).<\/li><li>Veilleuse faible intensit\u00e9 pour nourrir sans allumer fort.<\/li><li>Thermom\u00e8tre de chambre si la temp\u00e9rature varie beaucoup.<\/li><li>Drap-housse tendu, sans al\u00e8se flottante.<\/li><\/ul>\n\n<p>Les accessoires \u201cen plus\u201d sont souvent ceux qui compliquent. Tours de lit, coussins anti-t\u00eate-plate, r\u00e9ducteurs volumineux : ils peuvent sembler rassurants, mais ils augmentent l\u2019encombrement et donc le risque d\u2019obstruction. La HAS et les messages de pr\u00e9vention insistent sur la sobri\u00e9t\u00e9 du couchage : plus c\u2019est simple, plus c\u2019est contr\u00f4lable.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Questions utiles \u00e0 poser en maternit\u00e9, en PMI ou en consultation<\/h3>\n\n<p>Quand un parent souhaite un <strong>cododo s\u00e9curis\u00e9<\/strong>, il est pertinent d\u2019en parler t\u00f4t. Les questions sont concr\u00e8tes : \u201cLe lit parental est-il compatible avec un lit cododo ?\u201d, \u201cComment \u00e9viter un espace entre les matelas ?\u201d, \u201cQuel rep\u00e8re pour la gigoteuse selon la saison ?\u201d. En PMI, des professionnels peuvent aussi aider \u00e0 v\u00e9rifier l\u2019installation, selon les territoires.<\/p>\n\n<p>Pour un outil pratique, un quiz \u201cS\u00e9curit\u00e9 du couchage\u201d et une check-list imprimable peuvent servir de support \u00e0 la discussion avec une sage-femme. Sur Tendre Origine, une ressource du type <a href=\"\/outils\/quiz-securite-couchage-nourrisson\">Quiz s\u00e9curit\u00e9 du couchage du nourrisson<\/a> et un guide li\u00e9 <a href=\"\/post-partum\/sommeil-nourrisson-0-6-mois\">Sommeil du nourrisson de 0 \u00e0 6 mois<\/a> permettent de structurer les choix.<\/p>\n\n<p>Pour aller plus loin sur les alternatives, des contenus connexes peuvent compl\u00e9ter : <a href=\"\/materiel\/chambre-bebe-securisee\">Am\u00e9nager une chambre de b\u00e9b\u00e9 s\u00e9curis\u00e9e<\/a>, <a href=\"\/allaitement\/allaitement-nuit\">Allaitement la nuit : positions et organisation<\/a>, et <a href=\"\/post-partum\/fatigue-parentale\">Fatigue parentale : rep\u00e8res et quand demander de l\u2019aide<\/a>. L\u2019id\u00e9e centrale reste la m\u00eame : la proximit\u00e9 est compatible avec la <strong>s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9<\/strong> quand l\u2019environnement est pens\u00e9 en amont.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Situations_particulieres_prematurite_reflux_fratrie_jumeaux_et_adaptation_des_regles_ANSES\"><\/span>Situations particuli\u00e8res : pr\u00e9maturit\u00e9, reflux, fratrie, jumeaux et adaptation des r\u00e8gles ANSES<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>La r\u00e9alit\u00e9 des familles ne rentre pas toujours dans un sch\u00e9ma standard. Certains b\u00e9b\u00e9s naissent pr\u00e9matur\u00e9s. D\u2019autres ont un reflux important. Parfois il y a une fratrie jeune, un petit logement, un parent qui reprend t\u00f4t le travail. La question n\u2019est pas de viser une perfection. La question est d\u2019adapter sans perdre le cadre des <strong>r\u00e8gles ANSES<\/strong>, qui restent des rep\u00e8res de base.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9maturit\u00e9 et vuln\u00e9rabilit\u00e9 respiratoire : renforcer la prudence<\/h3>\n\n<p>Un b\u00e9b\u00e9 pr\u00e9matur\u00e9 ou de petit poids a souvent une r\u00e9gulation respiratoire plus fragile. Dans ces situations, les \u00e9quipes n\u00e9onatales donnent des consignes individualis\u00e9es, parfois avec un monitoring en service, puis des conseils au retour \u00e0 domicile. Le couchage sur le dos sur surface ferme reste le rep\u00e8re, mais la tol\u00e9rance au stress respiratoire peut \u00eatre moindre.<\/p>\n\n<p>Dans ces cas, la solution la plus simple \u00e0 s\u00e9curiser est souvent le partage de chambre avec un <strong>lit cododo<\/strong> ou un <strong>side-car<\/strong> correctement install\u00e9, plut\u00f4t que le partage du matelas adulte. Cela permet la proximit\u00e9, tout en limitant les facteurs de <strong>pr\u00e9vention suffocation<\/strong> li\u00e9s \u00e0 la literie des adultes.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Reflux : clarifier les id\u00e9es re\u00e7ues sur la position b\u00e9b\u00e9<\/h3>\n\n<p>Le reflux gastro-\u0153sophagien est fr\u00e9quent. Il est souvent physiologique. Il inqui\u00e8te pourtant beaucoup, surtout quand il y a des r\u00e9gurgitations impressionnantes. Les parents entendent parfois des conseils contradictoires : sur\u00e9lever le matelas, coucher sur le c\u00f4t\u00e9, ou sur le ventre. Les recommandations de pr\u00e9vention du couchage restent prudentes : <strong>sur le dos<\/strong>, sur surface ferme.<\/p>\n\n<p>Sur\u00e9lever avec des cales improvis\u00e9es peut cr\u00e9er une position glissante et augmenter le risque de se retrouver le visage contre un textile. Si un reflux semble douloureux, s\u2019il y a un retard de croissance, du sang, une g\u00eane respiratoire, ou des vomissements en jet, une \u00e9valuation m\u00e9dicale est indiqu\u00e9e. Le reflux ne se g\u00e8re pas en bricolant l\u2019environnement de sommeil.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fratrie, animaux domestiques et organisation de l\u2019espace<\/h3>\n\n<p>Quand il y a une fratrie, la nuit peut \u00eatre travers\u00e9e de visites impr\u00e9vues. Le risque n\u2019est pas th\u00e9orique : un enfant peut grimper dans le lit, apporter un coussin, ou tirer la couette. La s\u00e9curisation passe alors par l\u2019anticipation : porte entrouverte ou ferm\u00e9e selon l\u2019\u00e2ge, lit b\u00e9b\u00e9 coll\u00e9 au lit parental, et r\u00e8gles familiales simples (\u201con ne met rien dans le lit de b\u00e9b\u00e9\u201d).<\/p>\n\n<p>Pour les animaux domestiques, le rep\u00e8re est clair : pas d\u2019animal dans l\u2019espace de couchage du nourrisson. M\u00eame un animal calme peut se coucher contre b\u00e9b\u00e9. L\u00e0 encore, l\u2019id\u00e9e n\u2019est pas d\u2019inqui\u00e9ter. C\u2019est de r\u00e9duire les facteurs non contr\u00f4lables.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jumeaux : deux b\u00e9b\u00e9s, une vigilance d\u00e9multipli\u00e9e<\/h3>\n\n<p>Avec des jumeaux, la tentation est grande de regrouper. Pourtant, dans le sommeil, deux b\u00e9b\u00e9s dans le m\u00eame espace augmente le risque d\u2019encombrement. Le plus s\u00fbr, dans la majorit\u00e9 des situations, est que chaque b\u00e9b\u00e9 ait sa surface. Deux lits cododo c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te, ou un side-car + un berceau, selon l\u2019espace. La proximit\u00e9 peut rester, mais l\u2019environnement doit rester \u201clisible\u201d. Un espace simple est plus facile \u00e0 s\u00e9curiser.<\/p>\n\n<p>Ce tour d\u2019horizon des situations particuli\u00e8res ram\u00e8ne \u00e0 une id\u00e9e structurante : les choix peuvent varier, mais les facteurs de risque restent connus. C\u2019est ce qui rend la <strong>parentalit\u00e9 s\u00e9curis\u00e9e<\/strong> possible, m\u00eame quand la vie d\u00e9borde du cadre.<\/p>\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Le cododo su00e9curisu00e9 est-il compatible avec lu2019allaitement et le biberon ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Oui. Le cododo su00e9curisu00e9 concerne lu2019environnement de sommeil, pas le mode du2019alimentation. La proximitu00e9 peut faciliter les tu00e9tu00e9es, mais un bu00e9bu00e9 nourri au biberon peut aussi bu00e9nu00e9ficier du2019un lit cododo ou du2019un side-car. Le point clu00e9 reste la su00e9curitu00e9 bu00e9bu00e9 : bu00e9bu00e9 sur le dos, surface ferme, espace du00e9gagu00e9, et u00e9viter le partage du lit si des facteurs de risque sont pru00e9sents (alcool, tabac, mu00e9dicaments su00e9datifs, fatigue extru00eame).\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quelles sont les erreurs les plus fru00e9quentes qui augmentent le risque de suffocation ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Les situations les plus u00e0 risque sont le sommeil sur canapu00e9\/fauteuil, un matelas mou ou avec surmatelas, la pru00e9sence de couette\/oreillers pru00e8s du bu00e9bu00e9, et un espace entre deux matelas (risque de coincement). Les ru00e8gles ANSES et les messages de Santu00e9 Publique France insistent sur la pru00e9vention suffocation via un couchage sobre : sur le dos, sur une surface ferme, sans objets mous.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Comment savoir si lu2019installation en side-car est vraiment su00fbre ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Une installation side-car est rassurante quand elle est stable et quu2019elle ne cru00e9e aucun interstice. Les surfaces doivent u00eatre u00e0 la mu00eame hauteur, solidarisu00e9es, et le matelas bu00e9bu00e9 doit u00eatre ferme. Il est utile de tester en appuyant et en bougeant lu00e9gu00e8rement le lit parental : si lu2019ensemble su2019u00e9carte, il faut renforcer la fixation. Le couchage doit rester du00e9gagu00e9 (gigoteuse, pas de tour de lit ni coussins).\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quand demander lu2019avis du2019un professionnel au sujet du sommeil partagu00e9 ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Un avis est pertinent en cas de pru00e9maturitu00e9, petit poids, gu00eane respiratoire, reflux avec signes du2019alerte (retard de croissance, sang, vomissements importants), ou si la fatigue parentale devient u00e9crasante. Une sage-femme, un mu00e9decin, ou la PMI peuvent aider u00e0 adapter le matu00e9riel cododo, vu00e9rifier lu2019installation, et su00e9curiser la position bu00e9bu00e9. En cas de du00e9tresse psychique, contacter rapidement un professionnel ; le 3114 est disponible 24\/7 pour la pru00e9vention du suicide.\"}}]}\n<\/script>\n<h3>Le cododo s\u00e9curis\u00e9 est-il compatible avec l\u2019allaitement et le biberon ?<\/h3>\n<p>Oui. Le cododo s\u00e9curis\u00e9 concerne l\u2019environnement de sommeil, pas le mode d\u2019alimentation. La proximit\u00e9 peut faciliter les t\u00e9t\u00e9es, mais un b\u00e9b\u00e9 nourri au biberon peut aussi b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un lit cododo ou d\u2019un side-car. Le point cl\u00e9 reste la s\u00e9curit\u00e9 b\u00e9b\u00e9 : b\u00e9b\u00e9 sur le dos, surface ferme, espace d\u00e9gag\u00e9, et \u00e9viter le partage du lit si des facteurs de risque sont pr\u00e9sents (alcool, tabac, m\u00e9dicaments s\u00e9datifs, fatigue extr\u00eame).<\/p>\n<h3>Quelles sont les erreurs les plus fr\u00e9quentes qui augmentent le risque de suffocation ?<\/h3>\n<p>Les situations les plus \u00e0 risque sont le sommeil sur canap\u00e9\/fauteuil, un matelas mou ou avec surmatelas, la pr\u00e9sence de couette\/oreillers pr\u00e8s du b\u00e9b\u00e9, et un espace entre deux matelas (risque de coincement). Les r\u00e8gles ANSES et les messages de Sant\u00e9 Publique France insistent sur la pr\u00e9vention suffocation via un couchage sobre : sur le dos, sur une surface ferme, sans objets mous.<\/p>\n<h3>Comment savoir si l\u2019installation en side-car est vraiment s\u00fbre ?<\/h3>\n<p>Une installation side-car est rassurante quand elle est stable et qu\u2019elle ne cr\u00e9e aucun interstice. Les surfaces doivent \u00eatre \u00e0 la m\u00eame hauteur, solidaris\u00e9es, et le matelas b\u00e9b\u00e9 doit \u00eatre ferme. Il est utile de tester en appuyant et en bougeant l\u00e9g\u00e8rement le lit parental : si l\u2019ensemble s\u2019\u00e9carte, il faut renforcer la fixation. Le couchage doit rester d\u00e9gag\u00e9 (gigoteuse, pas de tour de lit ni coussins).<\/p>\n<h3>Quand demander l\u2019avis d\u2019un professionnel au sujet du sommeil partag\u00e9 ?<\/h3>\n<p>Un avis est pertinent en cas de pr\u00e9maturit\u00e9, petit poids, g\u00eane respiratoire, reflux avec signes d\u2019alerte (retard de croissance, sang, vomissements importants), ou si la fatigue parentale devient \u00e9crasante. Une sage-femme, un m\u00e9decin, ou la PMI peuvent aider \u00e0 adapter le mat\u00e9riel cododo, v\u00e9rifier l\u2019installation, et s\u00e9curiser la position b\u00e9b\u00e9. En cas de d\u00e9tresse psychique, contacter rapidement un professionnel ; le 3114 est disponible 24\/7 pour la pr\u00e9vention du suicide.<\/p>\n\n<p><strong>Cet article a une vocation informative et ne se substitue pas \u00e0 l&rsquo;avis d&rsquo;un professionnel de sant\u00e9. En cas de doute, consultez votre sage-femme, votre m\u00e9decin traitant ou un service d&rsquo;urgence.<\/strong><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En bref Cododo s\u00e9curis\u00e9 : comprendre le sommeil partag\u00e9 et le cadre des r\u00e8gles ANSES \u00c0 3 heures du matin, beaucoup de jeunes parents se retrouvent dans la m\u00eame sc\u00e8ne. B\u00e9b\u00e9 se r\u00e9veille en pleurant. Les adultes h\u00e9sitent entre se lever, installer une t\u00e9t\u00e9e ou un biberon, ou rapprocher le nourrisson pour apaiser plus vite. &#8230; <a title=\"Cododo s\u00e9curis\u00e9 : les 7 r\u00e8gles ANSES et le mat\u00e9riel adapt\u00e9 (lit cododo, side-car)\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/cododo-securise-regles-anses\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Cododo s\u00e9curis\u00e9 : les 7 r\u00e8gles ANSES et le mat\u00e9riel adapt\u00e9 (lit cododo, side-car)\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":93,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-95","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maternage-allaitement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.bebe-naissance.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}